10 savjeta za šarmantnije, karizmatičnije i simpatičnije

JFK Moon govor
JFK na stadionu Rice u Houstonu u Teksasu 12. rujna 1962

Karizmatična izgradnja vještina

Neki su ljudi poput magneta. Čini se da svijet gravitira prema njima, a oni autoritativno i bez napora drže pozornost drugih. Srećom, nije toliko teško koliko se čini da razvijate vlastitu karizmu.

Ako lovite uvid u to kako biti karizmatičniji, došli ste na pravo mjesto.



Karizma i JFK

Možda se pitate zašto vidite fotografiju JFK-a gore. Odgovor je jednostavan. Povijest bilježi predsjednika Kennedyja kao jednog od najkarizmatičnijih američkih vođa.

Kennedy je bio poznat po svojoj sposobnosti da odmah uđe u sobu i zapovjedi joj. Bilo je i drugih poznatih ljudi s ovom vještinom, poput Elvisa Presleyja, Theodore Roosevelt i Johnnyja Casha. Ali JFK-ova karizma bila je izvan ljestvice. Udobno je uživao u najvišim ocjenama odobravanja bilo kojeg predsjednika nakon Drugog svjetskog rata.

Pa kako su on i njemu slični postali tako neobično karizmatični? Je li to bila isključivo funkcija nasljedstva? Je li to uglavnom bila vještina koju je naučio tijekom svog odrastanja?



Do točke, je li moguće oponašati ga na istinski transformativni način?

  • Djelotvorna definicija 'karizmatičnog'
  • Znanost karizme utemeljena na istraživanju
  • Kako uloga nasljedstva utječe na karizmu
  • Važna uloga pažljivosti u karizmi
  • Specifična ponašanja koja će pojačati karizmu
  • Mitovi o karizmi
  • Poznati karizmatični i šarmantni ljudi
  • Resursi za dopadanje

Što je karizma?

Karizma je sposobnost zračenja magnetskim šarmom koji privlači druge i osvaja njihovo divljenje. Biti karizmatičan također znači biti utjecajan i zadržati se nad tuđim mišljenjima.

Vaša sposobnost da budete karizmatična djelomično je i funkcija vaše osobnosti. Neki o ovome misle kao o skrivenoj osobini, kao o nečem tajanstvenom što se daruje samo nekolicini odabranih.



Iako se to može činiti istinom za ljude koji ne stignu 'zaviriti iza zavjese', istina je da se karizma događa jer osoba to želi.

Sposobnost predsjednika Kennedyja da privuče ljude i nadahne nije se dogodila slučajno. Definitivno znamo da je čovjek bio izuzetno svjestan svoje prisutnosti i kako su ga drugi doživljavali.

Za njega je to značilo pažljivo razmatranje njegova utjecati ; psihološki izraz od 10 dolara koji se koristi za opisivanje čovjekova vanjskog izražavanja osjećaja. To je proračunato stil osobnosti.



Tu svijest o afektu osnažio je još jedan psihološki konstrukt poznat kao pažljivost .

Što je pažnja?

O pažljivosti je napisano više definicija (i knjiga) nego što bih se mogao otresti. Kad sve to zakuhate, pažljivost nije ništa drugo nego vaša sposobnost da živite ovdje i sada.

Drugim riječima, to znači biti upravo u ovom trenutku u vremenu - kao i sada.

Kada se uspješno zaposlite, pažljivost vam omogućuje da očistite mentalne ostatke iz svoje psihe kako biste mogli biti u potpunosti prisutni s drugima.

Ne stoji 'magija' iza pažljivosti. Umjesto toga, koncept se posuđuje iz drevnih budističkih učenja koja su čvrsto ugrađena u moderni zen. Međutim, uporaba pažljivosti nije ograničena na meditaciju. Pojedinac može prakticirati pozornost i u društvu drugih.

Kako su karizma i pažnja povezani?

Ako želite ljude privući karizmom, najprije ćete morati svladati umjetnost pažljivosti. Ako na trenutak razmislite o ovome, to ima savršenog smisla.

Kako se možete iskreno prilagoditi drugima, uključujući sve nijansirane misli i osjećaje koji leže ispod površine, ako ste mentalno rastreseni? Štoviše, kako možete ući u vlastite vanjske izraze kad su vaše misli usredotočene iznutra?

Vaša sposobnost da budete karizmatični povezana je s načinom na koji vas ljudi doživljavaju, pa je pažnja ključni faktor jednadžbe. Kad prestanete gledati pupak, kada oslobodite svijest o pretrpanim mislima o sebi, oslobađate se da analizirate suptilnosti svoje okoline, a zatim iskoristite to znanje u svoju korist.

Znanost o karizmi

Istraživanje nam govori da je karizma važan dio vodstva. U recenziranom časopisu Tromjesečnik upravne znanosti , House, Spangler i Woycke (1991.) istraživali su temu karizme povezane s američkim predsjednicima.

Otkrili su da se neki muškarci mogu roditi s karizmatičnim genom. Iako neuvjerljivi, može sugerirati da su neki ljudi rođeni sa sposobnošću privući druge i pridobiti ih.

Sveučilište Aston također ispitao pitanje nasljednosti i karizme. Otkrili su da neki ljudi imaju specifičnu verziju gena koji je vjerojatno povezan s karizmom.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Ovotjedna tema #electioncollection nosiva je oprema! Na tragu kampanje i na DNC-u 1960., kape 'Kennedy za predsjednika' i 'Pobijedi s Kennedyjem' bili su vrlo popularni i kultni predmeti.

Post koji je podijelio korisnik Knjižnica i muzej JFK (@jfklibrary) 2. kolovoza 2016. u 07:54 PDT

Znači li to da ako je vaš djed kanalizirao magnetsku vibraciju, vjerojatno možete i vi? S druge strane, što ako nitko iz vaše obiteljske loze nije bio posebno karizmatičan? Znači li to da ste osuđeni?

Iskren odgovor na to pitanje je: ne. To je zato što postoji mnogo muškaraca koji su se naučili kako biti simpatičniji, šarmantniji i privlačniji.

Učite sebe biti karizmatičniji

Olivia Fox Cabane je autor knjige knjiga , Mit o karizmi: Kako bilo tko može ovladati umjetnošću i znanošću osobnog magnetizma.

Njeno je uvjerenje da se svatko može uključiti u određeni skup ponašanja, osnažen pažnjom, koji osobu može učiniti simpatičnijom.

Prije nego što ove osobine podijelim s vama, želim se ubaciti da stvaranje osobnih promjena zahtijeva vrijeme.

Drugim riječima, dok sudjelujete u nekim ili svim dolje navedenim prijedlozima, važno je da tijekom postupka date sebi dopuštenje da budete nesavršeni. Također biste trebali razmotriti njihovu primjenu na dijelove. Drugim riječima, usredotočite se na samo jedan prijedlog tijekom sljedeće društvene funkcije ili radnog dana. Zatim zakrenite kroz popis.

Slijedi 10 savjeta kako postati šarmantniji, prožet materijalima iz Cabaneove knjige, kao i moje vlastito istraživanje o muškarcima koji su u svoju ličnost ugradili 'čip karizme'.

Pogledajmo.

10 savjeta za karizmu

1. Usredsredite se na trenutak

Najvažnija vještina koju trebate ojačati je prisutnost u trenutku. U psihologiji se to naziva pristupom 'ovdje i sada' životu.

Jednostavan način da to napravite je zatvoriti oči, očistiti um od suvišnog materijala, a zatim ponovno otvoriti oči. Zapitaj se, čega sam svjestan?

Koristeći svih pet osjetila (dodir, vid, miris, sluh i okus), usredotočite se na pitanje što se događa oko vas. Vidite li oblake? Čujete li avion u daljini? Je li okus mente u ustima jer žvakate gumu?

Usredsređujući se na trenutak, uključujete se u krajnji oblik pažljivosti. Zauzvrat, ovo vam omogućuje da budete prisutni drugima.

dečki prvi put

Biti u trenutku također je katalizator za savjete u nastavku.

2. Vizualizirajte sebe kao magnet

Većina knjiga i web stranica reći će vam da zračite samopouzdanjem. Ono što vam ne kažu je kako odisati povjerenjem kad se ne osjećate pribrano.

Dio tog pitanja 'Kako biti karizmatičan' uključuje vizualizaciju sebe kao privlačan muškarac . Trik je biti realan u onome što zamišljate. Na primjer, ako imate 5’8 godina, zamislite sebe kao osobu te visine.

Kao dio svog pristupa zamislite kako se smiješite drugima. Zamislite da vam namjerno gravitiraju. Ako vam je cilj zavarati se misleći da ćete se svidjeti svima, razmislite ponovno. Atrakcija ne djeluje na taj način. Ali ako u to vjerujete neki svidjet ćete se ljudima, to postaje samoispunjavajuće proročanstvo.

Drugim riječima, ako prihvatite da ste sposobni postići veće divljenje više ljudi - što vrijedi i za vas i za sve ostale - onda se dovodite u odgovarajuće mentalno stanje za ostvarenje svoje vizije.

3. Nasmiješite se kao da to ozbiljno mislite

Jedno od obilježja simpatičnijeg i šarmantnijeg je smiješka. Da bi bio realan, taj je savjet pravi. Problem većine ljudi jest učiniti to na način koji ne izgleda lažno.

Kako se to postiže?

Odgovor nije tako složen kao što možda mislite. To je zato što se čin osmijeha može koristiti kao pažljiva vježba vaših misli.

Umjesto da se prisiljavate na osmijeh, bolje je usmjeriti pažnju na nešto što vas čini sretnim.

Primjer može biti zamišljanje kako se kućni ljubimac izražava prolazeći kroz ulazna vrata. Donosi li vam ova misao radost u srce i osmijeh na lice? Ako je odgovor da, zadržite tu misao i upotrijebite je kao bateriju za osnaživanje vlastitog izražavanja.

Konačno, u ovom odjeljku želio bih istaknuti da se osmijeh može pojaviti u više oblika. Točnije, govorim o korištenju vaših očiju za osmijeh.

Da biste to učinili, malo zažmirite očima dok izvijate kutove usta prema gore. Ako se ovo ne osjeća dobro, namignite jednim okom. Samo hrana za razmišljanje.

Smatra se da je Rene Descartes, poznati filozof sedamnaestog stoljeća, skovao frazu, Ti si ono što misliš

Da biste saznali više o ovom konceptu i kako možete promijeniti mentalnu traku, pročitajte ovo stranica o muškarcima i samopouzdanju .

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Sretan vam # danNacionalnih sunčanih naočala! KN-C23216

Post koji je podijelio korisnik Knjižnica i muzej JFK (@jfklibrary) 27. lipnja 2016. u 9:28 PDT

4. Karizmatično zrcalo

Jeste li ikad primijetili da karizmatični ljudi imaju izvrsno držanje tijela? To nije slučajno. Šarmantni ljudi svjesno su odlučili stajati visoko, a da nisu rigidni. Sljedeći put kad budete na zabavi, pronađite nekoga tko vam se čini posebno magnetičan i obratite pažnju na govor tijela. Vjerojatno se ne zavaljuju i ne naginju cijelo vrijeme. Njihovo držanje pokazat će energičnu ispravnost.

Jedan od načina za stvaranje pozitivnih promjena na ovom području je vježbanje u ogledalu. To možda zvuči glupo, ali ovdje sam da vam kažem da je to provjereni način da pozitivna karma teče. Mogu garantirati da je George Clooney proveo sate i sate uvježbavajući držanje i izraze lica ispred zrcala, tako da uistinu nema srama u rutini.

U psihologiji se naziva ova vrsta pristupa zrcalni rad . To je još jedan izraz od 10 dolara koji opisuje kako terapeuti pomažu klijentima da promijene svoju sliku o sebi.

Ako želite saznati više o radu sa zrcalima i ovom moćnom pristupu za povećanje samopoštovanja i atraktivnosti, potičem vas da preuzmete kopiju knjiga : Zrcalno djelo: 21 dan da izliječite svoj život Louise Hay.

5. Samopomoć

Postoji izraz koji često ne čujete. Što uopće znači briga o sebi? Pa, prilično je jednostavno.

U osnovi je briga o sebi čin ulaganja u sebe fizički, emocionalno, pa čak i duhovno. To znači voljeti sebe dovoljno da se bavite ponašanjem koje poštuje vaše tijelo i um.

Jedna od točaka koje neprestano naglašavam muškarcima kojima pružam smjernice je pažnja na osobni izgled. Ne, ne govorim o nagovaranju tipa da postane bijesni narcis.

Umjesto toga, pokušavam im pomoći da vide vezu između dopadljivosti i vlastite vrijednosti. Zapravo sam zato i napisao ovo muški vodič za njegu .

Briga o sebi također znači znati kada se treba prilagoditi svijetu i pravilno se odmoriti. Budući da ne možemo dati ono što ne posjedujemo, nekako je teško svidjeti se ako ste razdražljivi i otkačeni.

To ne znači da neće biti trenutaka kada se to dogodi. Mnogi od nas previše rade bez izbora. Ali ako možete osigurati da vam je briga o sebi dio vašeg dnevnog rasporeda, to će uvelike pomoći u nadogradnji vaše karizme.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Danas je zadnji dan za podnošenje nominacije za nagradu Profil u hrabrosti. Koji se izabrani dužnosnici zalažu za veće dobro? Želimo čuti vaše mišljenje. #publicservice #jfk #politics #asknot

Post koji je podijelio korisnik Knjižnica i muzej JFK (@jfklibrary) 16. veljače 2015. u 14:53 PST

6. Aktivno slušanje

Pojam za koji ste možda čuli je aktivno slušanje. Ali što to čini stvarno znači?

Ukratko, aktivno slušanje uključuje upotrebu tjelesnih gesta i pitanja na način koji pokazuje da ste prilagođeni onome što druga osoba govori.

zdepastog tipa tijela muško

Iako priznajem da ovo treba malo prakse, nije teško svladati se.

Za početak pomaže povremeno kimanje glavom ili naginjanje glave kad primate određene informacije. Također možete otvoriti oči ili lagano ispustiti čeljust kako biste pokazali osjećaj iznenađenja.

Napokon, aktivno slušanje uključuje postavljanje razjašnjenih pitanja. To ne znači da osobu papiga. Umjesto toga, raspitujete se o određenoj točki.

Primjer: držite prezentaciju na novom gadgetu na sajmu. Tijekom vašeg razgovora netko digne ruku i počne dijeliti poteškoće koje su imali s uvođenjem novih tehnologija, poput one koju predstavljate.

Ovdje biste omogućili osobi da dovrši svoje razmišljanje. Tada biste mogli zastati na trenutak prije nego što odgovorite. Prvo što želite učiniti je prepoznati što osjećaju.

Zvuči kao da vam je to frustrirajuće iskustvo. Pogledajmo kako to možemo promijeniti .

Primijetite stanku u primjeru odgovora. Pokazuje u stvarnom vremenu da obrađujete i sintetizirate ono što je podijeljeno.

Drugi aspekt u ponuđenom primjeru odražavao je ono što osoba osjeća izjavom.

U svom iskustvu proučavanja karizmatičnih ljudi naučio sam da je aktivno slušanje presudan skup vještina.

Vraćajući se našem primjeru JFK-a, čovjek njegove stanice imao je moć otpustiti mnogo ljudi. Ali ono što smo umjesto toga vidjeli bila je osoba koja je slušala brige ljudi za dobro nacije.

Općenito, ljudi vole ljude koji naiđu i brižni, suosjećajni i bez zraka.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

JFK u visokoj defanziji - uskoro u naš muzej.

Post koji je podijelio korisnik Knjižnica i muzej JFK (@jfklibrary) 19. ožujka 2015. u 9:46 PDT

7. oponaša govor tijela

Oponašanje govora tijela osobe s kojom razgovarate proširenje je aktivnog slušanja, ali zaslužuje vlastiti odjeljak.

Sve to zapravo znači usvajanje nekih manira od partnera u razgovoru. Trik je u tome da to učinite suptilno.

Primjerice, ako je žena s kojom razgovarate animirana, nemojte reagirati poput krute daske. Umjesto toga, zrcali njezino izražajno ponašanje. Primjeri uključuju geste rukama, podizanje brade itd.

8. Upotrijebite ime osobe

Bilo u situaciji jedan-na-jedan ili u grupi, tijekom razgovora važno je koristiti ime osobe.

Na taj način šaljete poruku da je osoba bitna. Također uspostavlja personalizirani pristup razmjeni informacija.

Trebate samo jednom izgovoriti ime. Dva puta ako želite naglasiti.

Razmisli o tome. Don

9. Budite duhoviti

Mnogi ljudi brkaju duhovitost sa smiješnošću. Iako postoje elementi humora povezani s duhovitošću, to nije cijela igra s loptom.

Dio duhovitosti znači primijeniti znanje koje imate i sintetizirati ga u trenutak putem apstraktne inteligencije.

Predsjednik Kennedy bio je poznat po svojoj brzoj pameti i to se često pokazalo u obliku humora.

Najbolji način za uklanjanje duhovitosti je proučavanje drugih koji odišu šarmom. Uključujem video sa snimkama predsjednika Kennedyja u nastavku, snimljenim dvije godine u njegovu predsjedništvu.

Zabilježite različite načine na koje pokazuje svoju pamet, koristeći inteligenciju i humor. Rijedak je pogled na JFK i definitivno informativan.

10. Uključite se

Ne bojte se pokazati svoje osjećaje. Istraživanje je pokazalo da se ljudi 'povezuju' s drugima koji dolaze kao stvarni i strastveni.

Očito, nemojte reći ništa što će vas uvrijediti. Koristite zdrav razum kao vodič. Podijeljeno, ako se izrazite onakvima kakvi zaista jeste, iznenadit ćete se kako vas ljudi privlače poput magneta.

Primjer: Ako netko ima zapanjujuće lješnjakove oči , pohvalite ih na tome sa značenjem.

Mitovi o karizmi i šarmu

Samo iz zabave nabrajam nekoliko mitova o karizmi i šarmu koje neki ljudi kupuju. Iako ih nije moguće navesti sve, podijelit ću nekoliko bitgi.

  • Samo muškarci mogu biti karizmatični
  • Ljudi su rođeni karizmatični
  • Karizmatični ljudi uvijek su super atraktivni
  • Ne možete naučiti kako biti karizmatičan
  • Šarmantnost i karizma su isto
  • Karizmatični ljudi su narcisi
  • Ako ste šarmantni, također ste sociopat
  • Samo žene mogu biti šarmantne.
  • Čovjek mora biti alfa mužjak da bude šarmantan

Poznati karizmatični muškarci

  • John F. Kennedy
  • Ronald Reagan
  • Elvis Presley
  • Mahatma Gandhi
  • Winston Churchill
  • Martin Luther King
  • Marlon brando
  • Robert Redford
  • Chris Evans
  • Paul Newman
  • Robert F. Kennedy
  • Theodore Roosevelt
  • Franklin Roosevelt

Sažimanje stvari

Biti karizmatičniji, šarmantniji i simpatičniji tri su svojstva kojih mnogi muškarci teže. To se posebno odnosi na muškarce koji su na vodećim položajima.

Hvala što ste svratili do muške kulture!

Reference:

House, Spangler i Woycke (1991.). Osobnost i karizma u predsjedništvu SAD-a: Psihološka teorija učinkovitosti lidera. mreža

Cabane. O. (2013). Mit o karizmi: Kako bilo tko može ovladati umjetnošću i znanošću osobnog magnetizma