7 blagodati koje sam doživio nakon prestanka uzimanja droga i alkohola

Bila sam ovisna o drogama i alkoholu - i još uvijek sam. Moja je prisebnost nevjerojatan dar



Devet godina . To je tako davno da sam odlučio napraviti pozitivnu promjenu u svom životu i dobiti otrijezniti . To je bila vjerojatno najbolja odluka koju sam ikad mogao donijeti.

pravila se ne odnose na mene osobnost

Putovanje nije bilo lako, ali sve su nagrade lako nadmašile poteškoće i borbe s kojima sam se suočio. Još se sjećam svog vremena bavljenja zlouporabom alkohola i droga kao juče. Svaki dan moje trijeznosti otkako sam donio odluku da se otrijeznim, zahtijevao je ogromnu mentalnu snagu i osobnu snagu.



Stvar je u tome što će vaši osobni demoni uvijek biti uz vas dok radite na trijeznosti. Ključno je naučiti se suočiti se s njima i zamijeniti svoje loše navike pozitivnim.



Dobra vijest je da se s vremenom stvari definitivno olakšavaju. Na vrhuncu ovisnosti, uvijek sam nastojao promijeniti svoje duševno stanje. Ali sad sam s tim završio. I danas iskreno mogu reći da živim svoj najbolji život.

Uspješan sam poduzetnik, zaljubljenik u fitness i pozitivan mislilac. Sada, umjesto da se budim svaki dan radujući se svom sljedećem vrhuncu, radujem se poboljšanju sebe i trajnom pozitivnom utjecaju na svijet i ljude koji su mi najvažniji.

Trebao je ozbiljno pasti milost, što je dovelo do mog provođenja vremena u zatvoru zbog optužbi povezanih s drogom, da bih shvatio da nemam drugog izbora osim da napravim dramatičnu promjenu u svom životu. Odlučio sam se otrijezniti i od tada se više ne osvrćem.



Iskusio sam bezbroj pozitivnih učinaka na svoje tijelo i u svom životu otkako sam se odlučio otrijezniti. U nastavku sam pripremio popis od 7 ovih uvjerljivih pozitivnih ishoda koje sam doživio od prestanka uzimanja droga i alkohola u nadi da će vas to nadahnuti na promjenu u vašem životu.

Zapamtiti, put od tisuću milja započinje jednim korakom ...

sedam savjeta za povratak na fakultet1. Povećano samopoštovanje

Naravno, prvi dani oporavka bili su izuzetno teški. Kemijski sastav moga mozga bio je toliko naviknut da se oslanjam na droge i alkohol kako bih preživio dan da je moje tijelo fizički zahtijevalo da te tvari funkcioniraju.



Međutim, pregledavajući se na odvikavanju od droga, uspio sam se nositi s tim nagonima uz pomoć profesionalaca. Nakon što sam počeo vidjeti stvarni napredak sa svojim oporavkom, moje samopoštovanje se počelo poboljšavati dramatično.

Osjećao sam se bolje u sebi jer sam znao da poduzimam odgovarajuće korake prema zdravijem životu. Ovo povećano samopoštovanje već je dovelo do bezbrojnih blagoslova i prilika, a svaki dan pred nama donosi još više.

2. Poboljšana slika o sebi

Na vrhuncu ovisnosti, na moj je fizički izgled dramatično utjecala sva zlouporaba supstanci kroz koju sam prošla svoje tijelo. Bio sam ovisnik, stoga sam izgledao poput ovisnika.

Nekoliko tjedana nakon što sam prestao koristiti alkohol i droge, počeo sam primjećivati ​​kako vrećice ispod očiju nestaju. Koža mi se počela raščistiti, a nakon nekog vremena, čak se i sjajila. Vraćao sam se zdravoj težini i počeo sam se gledati u novom svjetlu kad sam se pogledao u ogledalo.

To je poboljšalo moju sliku o sebi i ono što sam mislio o sebi kad sam bio vani.

Stekao sam više povjerenja u sebe i to mi se u velikoj mjeri isplatilo u vezi sa svim mojim vezama i interakcijama s drugim ljudima.

odvikavanje od droga i alkohola
Poboljšala se moja slika o sebi

3. Više energije

Još jedna snažna korist od napuštanja droge i alkohola bio je veliki porast moje razine energije. Kad sam se drogirao, stalno sam se osjećao iscrpljeno i letargično svaki dan kad sam se probudio dok nisam upotrijebio. Trebale su mi te tvari da funkcioniraju.

Nakon nekoliko tjedana trijeznosti, probudio sam se osjećajući se osvježen i spreman na sve što mi je dan donio. Zapanjio sam se koliko bih mogao postići u danu zbog povećane energije koju sam imao.

ljudi s lješnjakovim očima

4. Jača razina fokusa

Tijekom moje borbe s ovisnošću, nekako sam samo plutao kroz život bez ikakvog pravog smjera. Nisam napredovao u poslu, vezama ili financijama. Iskreno, bio sam usredotočen samo na podržavanje svojih navika prema drogama i alkoholu.

Nakon što sam te supstance izbacio iz svog života, usredotočio sam se na britvu. Počeo sam učiti o digitalnom marketingu i poduzetništvu i zaključio da je to put kojim želim ići. Moji su dani počeli imati istinsko značenje i, premda su neki dani bili teški, od tada se više nisam osvrtao.

čovjek spava
Spavao sam puno bolje

5. Bolji san

Još jedna snažna fizička korist odvikavanja od droga i alkohola je puno bolji san. Spavanje je apsolutno najvažnije za zdrav život i dobar osjećaj tijekom dana.

Droga i alkohol koje sam zlostavljao negativno su utjecali na moje načine spavanja i cirkadijski ritam. Nakon što sam dao otkaz, počeo sam spavati kao beba i buditi se svakodnevno okrepljen.

6. Nema više brutalnih mamurluka

Svatko tko je izašao na noć prekomjernog pijenja reći će vam, sljedeće jutro je borba. Mamurluk je u osnovi vaše tijelo koje vam govori: 'Hej, prijatelju, to je ono što dobiješ kad truješ svoje tijelo galonima alkohola!'

S njima nikad nije zabavno imati posla. Očito je da, ako iz svog života izbacite alkohol, ujutro nećete morati trpjeti više sakatni mamurluk i dan možete započeti desnom nogom, umjesto da dan provedete oporavljajući se u krevetu.

7. Značajniji odnosi

Budimo iskreni, kad pijete alkohol, vaši se standardi mogu značajno smanjiti u pogledu romantičnih partnera koje želite privući. Nesretna je stvar pijanstva, skloni smo donošenju odluka koje inače ne bismo donosili da smo trijezni.

Nakon što sam prestala piti alkohol, počela sam se više usredotočiti na smislene odnose s partnerima koje bih s ponosom vratila kući mami. Ako prestanete piti alkohol, možete izbjeći snižavanje svojih standarda i potrebu rješavanja problema pijano spajanje kaje se .

Zamotati

Kao što vidite, postoje neki istinski pozitivni učinci koji mijenjaju život koji se mogu postići izbacivanjem droga i alkohola iz vašeg života i otriježnjenjem. Ostati trijezan je proces, ali uz pravu podršku ljudi oko sebe i snažno razmišljanje znam da možete ubrati plodove koje će donijeti trezvenost!

Jeste li iskusili neki od gore navedenih pozitivnih učinaka nakon otriježnjenja? Koja vam je od ovih prednosti najvažnija? Ostavite komentar ispod da podijelite svoje misli s našom zajednicom!

-

Ovaj je post napisao suradnik BeCocabaretGourmeta, Andy Marcia s tvrtkom North Point Recovery, odvikavanje od droga i alkohola objekt u Idahu.

kompatibilnost muškog škorpiona i ženskog raka