Izbliza pogled na glumca Nicka Zanoa

nick zano mišić bez majice

Nick Zano činjenice

Nick Zano (zvani Nicky Zano) glumac je kojeg ste vjerojatno vidjeli filmu i na televiziji ali možda malo zna. Jedna od njegovih najpoznatijih uloga bio je njegov lik Vince u hit televizijskoj seriji, Što volim kod tebe (2003.-2006.).



U novije vrijeme pojavio se na sitcomima poput Dvije slomljene djevojke u ulozi Johnnyja i Jedan veliki sretnik kao Luka. Ono što je izvanredno kod ove slavne osobe je način na koji se uspio održati u fizičkoj formi dok je prkosio svojoj istinskoj dobi. Vjerovali ili ne - Nick Zano ima skoro 40 godina!



U posljednje vrijeme za ovu zvijezdu postoji veliko zanimanje zbog njegove sve veće televizijske prisutnosti. Ljudi žele znati osnovne činjenice o muškarcu - uključujući njegovu dob, visinu, rutinu vježbanja i pristup njezi.

S obzirom na njegovu sve veću popularnost, pomislio sam da bi bilo nekako kul napraviti analizu Nicka Zanoa kako bih otkrio odgovore na ova pitanja. Ako ste ljubitelj MDL-a, vjerojatno znate da ulazim u puno pojedinosti o treninzima slavnih i rutinama samopomoći i da uključujem psihološku tendenciju.



Zick Zano
Zasluge: DZS

Pitanja za Nicka Zanoa

Dakle, to je tajna tjelesne građe Nicka Zanoa? Kako je uspio sagraditi i održavati tako snažno, vitko i privlačno tijelo? Što čini kako bi se održao u formi? Postoji li nešto što možemo izvući iz njegova tipa tijela što bi nam moglo dati tragove o njegovom fizičkom izgledu? A što bi Nick Zano mogao činiti kako bi izgledao puno mlađe od svoje biološke dobi?

Proučio sam ovo plavooki glumac već neko vrijeme i pogledao neke detalje svoje prošlosti. Moja nada u predstavljanju onoga što se ovdje pojavljuje - gledano kroz bifokalne leće profiliranja ponašanja i znanosti vježbanja - omogućit će vam da poboljšate svoj izgled koristeći Nick Zano kao nacrt.

Pogledajmo neke osnovne detalje o Nicku Zanu kako biste mogli bolje razumjeti ovog tipa. Iz zabave sam uključio podatke o njegovim djevojkama, na osnovu javnog zapisa. Pronaći ćete i konkretna zapažanja o njegovoj rutini vježbanja i moju najbolju analizu za rutinu brige o sebi Nicka Zanoa.



Jesi li spreman? Uskočimo odmah!

nick zano face shot
Zasluge: thefashionisto.com

Nick Zano Vitals

Rođendan: 8. ožujka 1978

Mjesto rođenja: Nutley, NJ



Horoskopski znak: riba

Visina: 6’1

Tip tijela: Ectomorph

Nick Zano Pozadina

Pozadina ovog glumca je da je oduvijek bio ljubitelj filmova. Nastavio je dijeliti zapise da je svoju strast prema srebrnom ekranu razvio u dobi od 12 godina kada je gledao pokret, Dobri momci počevši od Roberta De Nira (1990).

mrtva tijela u snovima

Rođen je u New Jerseyu, ali većinu godina stvaranja proveo je u West Palm Beachu na Floridi. Za vrijeme njegova boravka u Srednja škola u Wellingtonu , bio je aktivan u dramskom klubu. Prolazeći prema javnim evidencijama, također zvuči kao da je proveo puno vremena u pritvoru. To vrijeme, međutim, ne bi propalo jer ga je Zano iskoristio kao priliku za pisanje kratkih filmova.

2001. godine, u dobi od 23 godine, Zano se preselio u Los Angeles kako bi bacio kapu u svijet glume. Da bi sastavio kraj s krajem, radio je u Kennethu Coleu kao prodavač cipela. Nedugo zatim ljudi iz zabavne industrije počeli su ga primjećivati ​​i počeo je podizati koncerte. Ovdje neću ulaziti u njegov impresivan popis kredita, ali ako ste zainteresirani za njihovu provjeru, posjetite njegove stranice filmografije na njegovom IMDb datoteka .

Šešir Nick Zano

Nick Zano Dob

Nick Zano rođen je u ožujku 1978. U vrijeme ove publikacije to ima 37 godina. Još nema 40, ali približava se. Spominjem ovo jer kad pogledate ovog glumca, čini se da je on jedan od ljudi koji nekako mogu prkositi njegovoj istinskoj dobi. Vrlo malo ljudi ima ovu sposobnost. Jedina osoba koja se približi je megavatna slavna osoba, Jared Leto.

Upoznat ću neke od razloga zbog kojih mislim da je Zano u stanju to učiniti, ali ono što je sada važno jeste da čovjek izgleda ima dobre gene. Prema njegovom osobnom životopisu, mješavina je talijanskog, sicilijanskog i irskog jezika. Muškarci koji imaju mediteransko porijeklo obično imaju masnu kožu.

Iako to često može biti negativno u smislu akni, može biti neto pozitivno na fronti protiv bora. Kasnije ću se upustiti u njegovu rutinu njege kože, ali ovdje ću navesti da je genetika ključni faktor kada je u pitanju mladolikost. Zbog toga je važno prilikom izrade znati nešto o svom porijeklu mogućnosti dotjerivanja

Nick Zano traperice
Kredit Nick Zano: thefashionisto.com

Nick Zano osobnost

U proučavanju Zanove osobnosti, sve naznake upućuju na to da je ovo vrlo topla i nježna osoba, lišena arogancije koju vidimo u toliko hollywoodskih slavnih. Odrastao je u ženskom domaćinstvu, odgajali su ga njegova prabaka, majka i dvije tetke. Samo da bih vam dao ideju koliko je stvaran ovaj momak - njegova baka je bila barmen - što znači da potječe iz radne snage, baš kao i ja, a možda i poput vas.

Na temelju drugih istraživanja, čini se da je i Nick (zvani Nicky “teretanu koristio od vrlo ranog života kako bi svoju energiju usmjeravao na pozitivan način. post koji se pojavljuje na Tumblr , podijelio je to kad je imao 12 godina; upao je u malo problema i napravio neke stvari na koje nije bio ponosan. Njegov mu je djed očito pomogao da se pretvori u fizičku spremnost kako bi pomogao mladom Nickyju da pronađe produktivne načine suočavanja sa svime što je prolazio u toj mladoj dobi u životu.

Ovo je također čovjek kojem se sviđa voda. Odrastajući uglavnom na Floridi i blizu Atlantskog oceana, navodno je puno vremena provodio na plaži. Kasnije u životu presadio je na zapadnu obalu - blizu Tihog oceana - s puno fotografskih dokaza koji sugeriraju da uživa u plavoj vodi koja obuhvaća kalifornijsku obalu. Na taj je način sličan svojim kolegama slavnim plavookim očima, Gospodine Scott Eastwood i Christopher 'Kapetan Kirk' Pine.

Znamo iz njegovih javnih intervjua da ima kreativni niz. Primjerice, podijelio je u intervjuu s Samo Jared 2009. godine da uživa biti ispred kamere kao glumac, a iza kamere kao redatelj. Čini se da ti talenti potječu iz njegove mladosti. Većina Zanovih opisa koji se pojavljuju na mreži opisuju ga kao pristupačnog, prizemnog i šarmantnog.

Ako primijetite, ovaj glumac odaje vrlo opuštenu vibraciju 'idi s tim'. Odrastanje u blizini progresivnog West Palm Beacha na Floridi - to nekako ima smisla. Njegov Intervju Magazin naprijed-natrag komad sa drugar Channing Tatum daje vam ptičji pogled na njegovu osobnost.

nick zano kate dennings plaža
Nick Zano i Kate Dennings. Zasluga: Daily Mail

Nick Zano Djevojke

Zano ima opsežnu povijest izlaska sa ženama, a mnoge od njih su na neki način uključene u industriju zabave. Uzorak tih žena uključuje:

  • Kate Dennings
  • Haylie Duff
  • Kristin Cavallari
  • Rachel Perry
  • Kendal Sheppard
  • Amanda Bynes
nick zano bez majice
Nick Zano u TV emisiji: Mama

Nick Zano Fizičke karakteristike

Zano stoji na 6’1 i ima mišićavu, definiranu tjelesnu građu. Ima smećkastu kosu koja ponekad može dobiti različite crvene rupe, ovisno o osvjetljenju. Najupečatljivije je koliko izgleda poput superzvijezde, Brada Pitta. Kad usporedite njihove fotografije i usporedite ih sa slikama kako je Pitt izgledao u ranim 30-ima, to je nekako upečatljivo.

Nick Zano Tip tijela

Kad pogledate ovog glumca, lako možete reći da odgovara profil ektomorfa . Stoji na 6’1 i težak je oko 175-180lbs. Ektomorfi su obično visoki i mršavi i ponekad imaju poteškoća u stavljanju novih mišića zbog svojih izduženih vrsta mišićnih vlakana. Zvijezda kapetana Amerike, Chris Evans, ektomorf je.

nick zano teretana bez košulje
Nick Zano

Nick Zano vježbanje

Na temelju fotografskih dokaza i primjedbi zvijezde možemo izvući neke zaključke o njegovoj vjerojatnoj rutini vježbanja. Imajte na umu da je Nick fizički aktivan momak i voli biti vani kad je to moguće.

Hobiji uključuju igranje nogometa, druženje uz plažu i slikanje. Ima psa po imenu Rocco s kojim voli provoditi vrijeme i ići u duge šetnje. Te su aktivnosti (osim boli) samo dio njegovog prirodnog pristupa kardiovaskularnim vježbama.

Međutim, ne treba puno raditi kardio, jer je većina ektomorfa prirodno građena i relativno lako zadržava tjelesne masnoće. To je za razliku od njihovih endomorfnih kolega poput Zacha Efrona.

Nick Zano vjerojatno provodi puno vremena u teretani uključen u osnovne treninge snage, zajedno s vježbama pliometrijskog tipa. Njegova rutina vjerojatno uključuje:

  • Vježbe zagrijavanja da pomogne pokretanje krvi
  • Fokusirani treninzi za gornji dio tijela, nuliranje pecs.
  • Fokusirani treninzi za ruke za biceps i triceps
  • Specifične vježbe za leđa za širinu
  • Osnovne vježbe za donji dio tijela za noge
  • Kardio vježbe (vjerojatno 4x tjedno) na traci za trčanje ili biciklu
Nick Zano 2015
Nick Zano Havaji

Nick Zano Dijeta

O prehrani Nicka Zanoa ne zna se puno, međutim, možemo iznijeti neke pretpostavke na temelju njegova fizičkog izgleda. Nema šanse da izgleda toliko dobro kao da je bez pridržavanja neke vrste regulisanog rasporeda prehrane. To znači da vjerojatno ima 4-5 malih obroka dnevno (kad je to moguće) i da ima na umu hranjiva vrijednost onoga što konzumira.

Budući da je Nick dijelom Talijan / Sicilijanac, vjerojatno jede puno ribe - hrane koja obično ima malo masnoća i puno bjelančevina - i koja je slučajno glavna sastojka kulture.

Poznato je da jede brzu hranu, kako je naznačeno u njegovom intervjuu s prijateljem Channingom Tatumom. S obzirom na njegovu trenutnu dob, bit će važno da Nick izbjegava jesti hranu koja je visoka jer se njegova brzina metabolizma mijenja kako stari.

Nick također uživa u povremenom medvjediću (to znamo sa slika). Međutim, ništa loše u tome, budući da i dalje stari, zvijezda će morati voditi računa o tome koliko alkohola konzumira, jer u većini slučajeva tijelu ne dodaje ništa osim praznih kalorija.

Većina ektomorfa ima koristi od prilično visokog unosa kalorija. Trik za ovaj tip tijela, međutim, jest osigurati pravo unose se vrste hrane. Primjeri uključuju piletinu, ribu, grah (leća) i orašaste plodove.

Ako Nick odluči jesti hranu koja za njega nije najzdravija - poput brze hrane - morat će osigurati da njegovi posjeti teretani budu dosljedni, a ne naći opravdanja jer sam ih otpuhao.

nick zano fotografiranje 2015
Nick Zano Kredit: thefashinisto

Nick Zano Dotjerivanje

S obzirom na mladenački izgled Nicka Zanoa, vjerojatno nekoliko stvari koje on radi na polju samopomoći poboljšava i održava ono što gledamo na televiziji. Kad mu pažljivo pogledate lice, možete uočiti neke znakove starenja. To se posebno odnosi na oči (vrane noge) i crte na čelu. Bore su vjerojatno kombinacija genetike i vremena provedenog na jarkom kalifornijskom suncu.

Provest ću vas kroz njegovu moguću rutinu njege kože za one koji su zainteresirani za ponavljanje onoga što on može raditi kako bi izgledao tako nevjerojatno. Očito su se ovi prijedlozi temeljili na mojim osobnim zapažanjima i pažljivom ispitivanju Nicka Zanoa, a možda ih imate i vi.

Umivanje lica i hidratantna krema

Čvrsto sumnjam da se Nick Zano ne šepuri ispred zrcala i ne troši i ne provodi pretjerano puno vremena vrveći se po njegovu licu. S obzirom na to da je sklon masnoj koži, vjerojatno svakodnevno koristi jednostavan proizvod za osnovno čišćenje. Primjer možete pronaći u Dermalogica's Essential Cleansing Solution .

Za vlaženje pretpostavljam da koristi nešto što je nemasno, nudi zaštitu od sunca i pomaže u održavanju crvenila na minimumu. Budući da je Nick dijelom Irac, sklon je stanju kože poznatom kao rosacea. Vjerojatno koristi nešto poput Eucerina Hidratantna krema za ublažavanje crvenila sa SPF od 15.

Ako to već ne radi (pretpostavljam da jest), Nick bi mogao profitirati ako koristi nešto oko očiju kako bi smanjio pojavu bora. Dobar proizvod za ovo bila bi CeraVe krema za obnavljanje očiju. Ovo je jeftin proizvod koji daje izvrsne rezultate jer sadrži hijaluronsku kiselinu koja djeluje zaglađuje. Uz to, krema se udvostručuje smanjiti podočnjake ispod očiju i riješite se natečenosti.

Dlaka

Nick Zano nema vidljive znakove gubitka kose. Zapravo, čini se da mu se linija kose doista nije povukla. To je neobično jer mnogi dečki počinju doživljavati neku vrstu gubitka kose u kasnim 20-ima i sredinom 30-ih. Očigledno ima sreće s Ircima - barem dijelom jer je dijelom Irac, a dijelom Sicilijanac.

Nick Zano - Zasluga: Zimbio

Možete se kladiti da odlazi kod profesionalnog stilista kako bi postigao izgled koji vidite na televiziji. Ako bih morala pogađati, možda će kod kuće nešto upotrijebiti da otjera sijede dlake. Proizvod koji mi padne na pamet je John Frieda Glazura u boji . Sjajna stvar ovog proizvoda je što ne nanosi trajnu boju.

Umjesto toga, kosu presvlači blistavom supstancom poput gela koju ispirete pod tušem. Krajnji rezultat je sjajni sjaj s pristojnim zamračivanjem na svijetlim (sivim) područjima. Opet - ovo nije bojanje kose.

Ako njegov stilist boji kosu (nešto što danas nije neobično za muškarce), to je vjerojatno prirodni smeđi proizvod neke vrste koji se prirodno stapa.

Šampon i regenerator

Moj osjećaj za Nicka Zanoa je da je ležeran tip koji pazi na svoj izgled. Nije neobično za većinu poznatih osoba, zar ne? Vjerojatno koristi nešto što nije pretjerano komplicirano, poput šampona i regeneratora 2 u 1.

Redken za muškarce ima proizvod pod nazivom Čisti začin to bi dobro funkcioniralo s Nickovim tipom kose (Vidi Amazon) . Budući da ima gustu kosu, gustu kosu, možda će trebati upotrijebiti nešto poput Doveove utvrđujuće paste, koja pomaže održati sve na mjestu i pruža mogućnost kiparstva.

Završne misli

Očito sam obožavatelj Nicka Zanoa i sumnjam da ste i vi pročitali ovaj članak. U karijeri mu ide dobro, a odnedavno bira sve više istaknutih glumačkih svirki. Samo treba i dalje voditi računa o suncu i izbjegavati previše izlaganja oštećenjima kože. Ono što je sjajno kod Nicka je to što je njegova tjelesna građa prirodno građena i nije pretjerana.